エアコンフィルターにアロマで快適♪

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#寝苦しい季節 ですね。 我が家は窓が多く涼しいほうなのでが、それでも寝苦しく。。 最近は午前3時4時に目が醒めてしまうので、#日中眠くて仕方ない です。 " エアコン稼働するために 明日はエアコンフィルター掃除をするので、お掃除後にフィルターにかけるアロマスプレーのブレンドを考えてました☺︎☺︎☺︎ " なんといってもやっぱり#カビ対策 は欠かせません❗️ 抗菌・殺菌作用と安眠作用、リラックス作用を、と。 " 寝室には、 #レモン +#ティーツリー ＋#ラベンダー ＋#オレンジスイート 。 これでゆっくり寝れるのではないでしょうか😆 " または ラベンダーを#ひのき にすると森林浴作用が強めです♪ こちらはリビングでも寛げそうな香りですね✨ " オフィスなどではティーツリーを#ユーカリ にしたり、ラベンダーをペパーミントにしたりするとスッキリした香りになります。 こちらは頭が冴えるブレンドなので、眠くもならず爽快に働けるのではないでしょうか♪ ・ ・ ・ #メディカルアロマセラピスト #心理カウンセラー #パステル曼荼羅アート伝授者 講座、WSなどのご希望ありましたらお気軽にDMください♡ #東京 #板橋区 #豊島区 #池袋 #東武東上線

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心コロコロ Kindness

楽しいだけじゃない❣すべての人の「私らしい」を応援するワーク 心・体、魂までをも癒やされる気持ちになれるようなお手伝いをしてます(*˘︶˘*).｡.:*♡ 大阪出身、2019年より東京・板橋区を中心として活動中です♪

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